柚子的熱量

保密 | 0個(gè)月 2021-12-10 19:27:50 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 柚子的熱量

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趙鵬
趙鵬 濟(jì)寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)利用中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科各種疾病。 幫助網(wǎng)友：33517
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2021-12-10 21:29:20 我要投訴

      柚子的熱量并不高，100克的柚子大概只有50卡路里左右，而且柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，里面有蛋白質(zhì)，有一些微量元素也含有豐富的維生素C，所以柚子具有美容養(yǎng)顏的作用，是很多女性都知道的。

趙曉東
趙曉東 濮陽市安陽地區(qū)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 便秘，月經(jīng)病，脾胃病，腎陰陽虛，不寐 幫助網(wǎng)友：12841
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2021-12-11 16:17:39 我要投訴

      柚子的熱量不算高，一個(gè)柚子的熱量大概為350千卡左右，柚子中含有豐富的維生素、胡蘿卜素、糖分及多種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，里面的維生素c能降低血液中的膽固醇，經(jīng)常吃還有助于提高身體的抵抗力

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