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香蕉和黃瓜能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-12-08 12:54:27 1人回復(fù) 來(lái)自未知

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王成陽(yáng)
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2023-01-07 13:41:56 我要投訴

      香蕉和黃瓜有一定的減肥作用,但是效果并不明顯。香蕉和黃瓜含有維生素,含有的熱量比較低,不會(huì)引起肥胖,適合減肥人士食用。減肥期間,要注意飲食,避免食用高熱量、高糖分、高脂肪的食物。

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