節(jié)食減肥兩周，只吃黃瓜和雞蛋

      你好，你這是由于過度減肥引起的不良反應(yīng)。減肥要以運(yùn)動(dòng)為做好，你可以做一下瑜伽，有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步，快走等，在飲食上要注意清淡。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，一般情況下屬于脾胃虛弱所導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      建議及時(shí)慢慢恢復(fù)正常飲食，否則會(huì)導(dǎo)致腸胃功能紊亂，低血糖等內(nèi)分泌紊亂疾病。減肥在于少吃多運(yùn)動(dòng)，但是少吃不是一味的節(jié)食?？梢郧巴t(yī)院營養(yǎng)科制定專業(yè)的食譜和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。

      病情分析：
      你好，節(jié)食減肥后出現(xiàn)面部淡黃和皮膚干糙的原因多考慮是節(jié)食后營養(yǎng)不良導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意休息和飲食，不能飽一餐餓一頓，最好不要選擇節(jié)食性減肥，平時(shí)可以通過減少脂肪食物和運(yùn)動(dòng)來減肥。
      以上是對“節(jié)食減肥兩周，只吃黃瓜和雞蛋”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！