迷糊，感覺沒精神睡不著覺

      病情分析：
      你好，從你現(xiàn)在的這種情況敘述來看，應(yīng)該是存在具體的器質(zhì)性病變，傷風(fēng)感冒，頭疼等問題造成的原因，另外，也可能最近精神壓力過大，休息不好，工作過于疲勞引起的不適！
      指導(dǎo)意見：
      建議您能夠適當(dāng)?shù)姆潘煞潘尚那?，不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，培養(yǎng)積極健康的興趣愛好，可以嘗試在睡前喝一杯熱牛奶，泡泡熱水澡，做做放松訓(xùn)練，多飲水，加速身體的代謝，最好在家人的陪同下到正規(guī)的醫(yī)院檢查，根據(jù)結(jié)果對癥治療

      病情分析：
      你好，這位女士，從你描述的狀況來看的話，剛開始嗓子疼，后來到嗓子不疼，偶爾頭痛那么都有類似的感冒的情況。加上你睡眠不足，免疫力遭到了破壞，所以渾身沒有力量。
      指導(dǎo)意見：
      建議一個是要多吃蔬菜水果，吃好飯，多喝溫開水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，不要一直躺著。中午睡一會兒，晚上你要不懂睡眠的睡不著覺，可以坐在那里看會兒書就睡著了。

      病情分析：
      如果你感覺到身體上不適的情況，最好及時的到醫(yī)院檢查一下，像你所描述的應(yīng)該是一種感冒的癥狀，但是也不能現(xiàn)在通過你的描述就確診為感冒，可能還有其他的病癥影響。
      指導(dǎo)意見：
      這里只是網(wǎng)絡(luò)咨詢的平臺，不可能通過你的描述來給你確診，現(xiàn)在可能需要你的醫(yī)院做檢查，結(jié)合一些檢查的結(jié)果才能夠進(jìn)行判斷，如果是感冒也需要用一些藥物來緩解癥狀，自己還要注意放松情緒，注意休息，多喝水。
      以上是對“迷糊，感覺沒精神睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      12歲女性，感覺嗓子疼，感覺沒精神，睡不著覺，雖然感覺是感冒，但是一直沒有不舒服，希望能夠得到有效的幫助
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你內(nèi)心的疑惑，遇到這樣的情況還是特別建議，及時盡早的到公立正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，很明顯的是伴有低燒，內(nèi)部有炎癥！盡可能規(guī)律作息