補氣血還可以吃哪些食材呢？

      若是出現(xiàn)氣血不足，想補氣養(yǎng)血的話，可以吃點動物的內(nèi)臟，瘦肉，大棗等等，同時一定要營養(yǎng)多樣化，不能夠挑食。如果是重度貧血的話，還需要通過藥物來進行治療，比如阿膠口服液或者是補氣養(yǎng)血顆粒等等。

      沒有也不能就跟他說也不去的時候有很多比如山藥，龍眼肉，山楂，泡核桃，黑芝麻系統(tǒng)，包括小米，糯米，黑豆，大豆，紅豆，增加血液中的血，增加骨髓的造血功能。