吃什么可以補氣血呢？

女 | 30歲 2021-11-23 06:03:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：生了孩子以后，我一直身體就不是很好，經(jīng)常感冒，而且皮膚很黃，又很瘦，去看中醫(yī)，醫(yī)生說我是氣血不足引起的，補補氣血就會好了，望醫(yī)生明鑒指點。

想得到怎樣的幫助：吃什么可以補氣血呢？

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2022-12-30 18:31:35 我要投訴

吃一些補氣養(yǎng)血的食物，能夠起到補氣血的作用，比如說紅棗，桂圓，瘦肉，羊肉，雞蛋，牛奶，以及一些新鮮的蔬菜和水果。還可以吃一些排骨湯雞湯等，但是一定要注意量，還要保持心情舒暢。

掛號科室：呼吸內(nèi)科

溫馨提示：
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