女性脫發(fā)嚴(yán)重吃什么好？

女 | 0個月 2021-12-07 13:56:02 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：女性脫發(fā)嚴(yán)重吃什么好？

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2021-12-07 14:00:16 我要投訴

脫發(fā)嚴(yán)重可能是由于長期的不良生活習(xí)慣，壓力過大等原因引起的，平時要注意多休息，保證充足的睡眠，緩解壓力，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，有利于改善脫發(fā)的現(xiàn)象，可以吃一些黑芝麻、堅果，橘子等都有利于促進(jìn)頭發(fā)的生長

于詠梅 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 皮膚贅生性疾病，疣狀增生性、脂溢性角化病等色素幫助網(wǎng)友：55679

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2021-12-07 14:40:32

女性脫發(fā)嚴(yán)重考慮到是體內(nèi)雄性激素水平發(fā)生改變形成的脂溢性脫發(fā)或平時壓力大，精神緊張導(dǎo)致，平時可以適當(dāng)吃一些黑色食物，比如黑豆，黑芝麻，海帶，核桃，堅果等，能夠促進(jìn)頭發(fā)生長，是對身體有好處的。

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>