吃什么防止脫發(fā)，脫發(fā)吃什么好？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-12 21:18:27 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：吃什么防止脫發(fā)，脫發(fā)吃什么好？

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于詠梅 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 皮膚贅生性疾病，疣狀增生性、脂溢性角化病等色素幫助網(wǎng)友：55679

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2021-06-12 23:25:49

平常生活中可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多吃一些生發(fā)食物，忌食辛辣刺激性的食物和油脂過(guò)高的食物，要注意多休息，不要熬夜，避免精神壓力過(guò)大，要保證充足的睡眠。也可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用中藥來(lái)調(diào)理身體。

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號(hào)科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>