你好,脫發(fā)吃什么,建議吃一些固發(fā)的食物,比如黑米,黑芝麻,大棗,枸杞,還有核桃。如果你的頭發(fā)不是生理性的脫落,而是病理性的脫落,那么建議首先去醫(yī)院看一下是什么原因引起的,然后根據(jù)原因來吃一些相對的治療的藥物。同時在日常生活中,患者還可以進行頭部的按摩,按摩前額、發(fā)際、兩鬢、頭頂和枕部,可促進頭皮的血液循環(huán)
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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