醫(yī)生回復區(qū)
2021-12-06 22:35:23 我要投訴
紫薯含熱量低，含有豐富的礦物質和微量元素，含有大量的纖維素，患者食用后會增加飽腹感，具有通便的功效。減肥的患者吃紫薯可以增加胃腸蠕動，促進新陳代謝，對減肥有較好的調理作用，
2021-12-07 06:55:12 我要投訴
紫薯不屬于減肥食品，紫薯是一種含碳水化合物比較多的食物，吃的紫薯過多可能會導致體內能量過剩，建議采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現。
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