您好,吃豆腐只能補充所需要的蛋白質(zhì),體內(nèi)的脂肪不在腸胃內(nèi),所以這種吸附脂肪達到減肥的目的的說法不可信,所以豆腐并沒有減肥的效果??茖W(xué)減肥是要適當?shù)倪\動加合理的飲食長時間作用下才可達到的,光靠吃什么是沒有效果的,
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