健康咨詢描述: 我的大腿小腿很粗,都是肌肉(喜歡打籃球和跆拳道)擰都擰不下來,但又很短,身高1.58,體重59kg.沒有褲子好買,有什么辦法可以瘦腿,我很自卑。
想得到怎樣的幫助:大腿小腿粗用什么方法變瘦腿
如果想要快速瘦掉小腿和大腿的話,一定要做一些相對應的運動,比如蹲起,跑步,跳繩,深蹲等運動,對于減掉腿部上的肉都是有很大幫助的,同時在運動前后一定要做拉伸運動和按摩。
大腿粗可以通過吸脂手術來瘦腿,小腿粗,可以通過注射瘦腿針來瘦腿。大腿吸脂減肥手術的效果比較快,吸脂手術能夠快速有效的吸走大腿部位多余的脂肪,從而實現(xiàn)瘦大腿的效果,術后不反彈。是小腿注射,肉毒素之后能夠阻斷局部肌肉營養(yǎng),肌肉在沒有營養(yǎng)知識之后就會慢慢萎縮變小,達到一定瘦腿的效果
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