大腿粗，想讓大腿變瘦

      病情分析：
      可做以下運動，躺在床上做腳踏車運動，還可做高抬腿運動?？熳呗苡斡镜冗\動。有些人采用整形美容抽脂的方法。
      指導意見：
      建議合理膳食，多參加戶外運動，增加機體抵抗力，多食水果蔬菜，免食生冷油膩辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      這種情況只能是適當?shù)淖⒁庑菹?。運動一般都會使肌肉增加的。這種情況沒有很好的辦法。
      指導意見：
      可以練練瑜伽，盡量不要吃魚蝦辛辣等刺激性，或者是太用力的食物。適當?shù)倪\動就可以
      
      以上是對“大腿粗，想讓大腿變瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！