空腹期間不建議喝空茶,避免出現(xiàn)頭暈惡心嘔吐的情況,茶葉中的咖啡因空腹喝會(huì)讓腸道吸收過多的咖啡因會(huì)影響維生素b的吸收,還會(huì)出現(xiàn)心慌乏力的現(xiàn)象,可以在飯后半個(gè)小時(shí)以后喝紅茶,能夠幫助促進(jìn)消化。
盡量不要空腹喝紅茶,空腹喝茶會(huì)損傷胃粘膜,對身體不利,建議在飯后一小時(shí)飲用紅茶最好,能幫助促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,需要注意的是失眠,胃火旺盛,有結(jié)石的人不能飲用紅茶會(huì)使這些癥狀加重
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