你好,夏天吃水果需要注意,不可貪涼,對于糖尿病的患者不可吃含糖分較高的水果,要控制水果的攝入量。另外對于腎病、高血壓,冠心病的患者,不可進食含水分太多的水果。腐敗變質(zhì)擱置過久的水果不可以使用。
夏天吃水果的時候要注意,不能一次性吃太多的涼性水果。一次性吃太多水果會使胃部不適,容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀。另外有的水果中糖分很高,吃多了還會使身體的血糖上升
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