其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
郭寶強(qiáng) 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 型糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀
幫助網(wǎng)友：5276
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-12-05 13:22:52 我要投訴
每天散步是可以減肥的，因為在散步的過程中能夠燃燒脂肪，消耗卡路里，提高身體的代謝能力，減肥效果會更好，日常飲食中也要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，少吃高熱量，高脂肪，高糖分的食物。
2021-12-05 14:15:42 我要投訴
如果你每天散步這種情況考慮不能達(dá)到減肥的效果，這個達(dá)不到能量的代謝，如果你跑步運動可以達(dá)到減肥吧，如果想減肥的情況下還應(yīng)該控制飲食多鍛煉，并且不能吃特別油脂的食物，這種情況才能達(dá)到一些減肥的效果。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
