竹蓀可以減肥嗎

      具體有沒有減肥的作用？這個不一定的，如果想要減肥的話，在飲食上自己注意一下吃的清淡，易消化的東西，不要吃熱氣上火上的油膩的東西。注意多鍛煉自己的身體，可以跑步，可以走路，可以打球。

      這個是沒有什么減肥的效果的個人不建議患者去選擇的，如果想要去減肥，一定要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過飲食和運動來達(dá)到減肥目的，不可能通過一種食物和藥物去達(dá)到減肥的目的，同時這種情況個人建議患者治療上，也需要注意堅持合理的飲食和運動的方法。

      減肥主要是每天要堅持運動鍛煉，可以選擇快走，慢跑、減肥操、健美操，跳廣場舞等一些運動來進(jìn)行減肥，而且運動量要達(dá)到一個小時左右，同時，每天要控制好飲食的總量，每餐不要吃得過飽，這樣才能夠有效減肥。
      以上是對“竹蓀可以減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！