工作學(xué)習(xí)壓力大，易怒，經(jīng)常生氣

男 | 27歲懸賞3個(gè)健康幣 2021-12-03 16:39:15 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：工作學(xué)習(xí)壓力大，易怒，經(jīng)常生暗氣。有什么飲食或中藥可以緩解下脾氣與血壓呢

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-07 14:02:51 我要投訴

工作學(xué)習(xí)壓力大，易怒，經(jīng)常生氣。這種情況當(dāng)然可以考慮，中醫(yī)中藥調(diào)理建議您選擇正規(guī)的中醫(yī)院，中醫(yī)科就診。平時(shí)營(yíng)養(yǎng)要均衡，不要吃辛辣刺激性的食物。多吃新鮮的蔬菜和水果。平時(shí)不要熬夜，不要過(guò)于疲勞。中藥調(diào)理需要辨證論治。根據(jù)不同的證型，給出合理的治療方案。