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為什么用餐時需要保持愉快的心情

保密 | 0個月 2021-12-03 06:37:22 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 為什么用餐時需要保持愉快的心情

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劉莎莎
劉莎莎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急慢性腎小球腎炎，腎衰竭，原發(fā)性、繼發(fā)性腎臟病，尿 幫助網(wǎng)友：74010
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2021-12-03 07:38:32 我要投訴

      如果在用餐時無法保持良好的愉悅心情，而具有一定的悶氣，或者是情緒波動較大的情況再進行就餐的話，是會引起就餐后不適的癥狀，比如會出現(xiàn)腹痛腹脹腹瀉的癥狀，當(dāng)然也會影響本身的就餐質(zhì)量。

趙曉東
趙曉東 濮陽市安陽地區(qū)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 便秘，月經(jīng)病，脾胃病，腎陰陽虛，不寐 幫助網(wǎng)友：12841
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2021-12-03 12:50:10 我要投訴

      良好的心情會讓人對吃的食物消化吸收的比較快，心情不好的時候有壓力，焦慮會使胃酸分泌過多，造成身體的不適。保持心情愉快才能利于脾胃的消化吸收，在平時吃飯時要注意，少吃油膩的，過于咸的，過于甜的食物

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