草莓鮮果沙拉對人體有什么功效？

      草莓鮮果沙拉的營養(yǎng)價值很高，含有豐富的胡蘿卜素是合成維生素a的重要成分，有明目養(yǎng)肝的功效，還能調(diào)理腸胃，預(yù)防壞血病，還有豐富的果膠和膳食纖維，可以促進(jìn)消化、緩解便秘

      草莓沙拉內(nèi)有大量的果膠，能夠清潔腸胃，促進(jìn)腸胃蠕動，還能夠保護(hù)心臟，草莓含有豐富的胡蘿卜素，能夠保護(hù)視力，預(yù)防心血管疾病，對于皮膚也是有好處的，能夠美容養(yǎng)顏。