健康咨詢(xún)描述: 爸爸抽煙喝酒好多年了,讓他忌酒一直忌不了,去年爸爸說(shuō)他不舒服,帶他去醫(yī)院看醫(yī)生,醫(yī)生說(shuō)爸爸得了脂肪肝,給開(kāi)了藥,聽(tīng)朋友說(shuō)春季養(yǎng)肝最好了,所以我想找一些春季養(yǎng)肝的食療方法,給爸爸做來(lái)試一下。
想得到怎樣的幫助:春季養(yǎng)肝吃什么好呢?
春季風(fēng)多,人體非常干燥,容易缺水,養(yǎng)肝護(hù)肝可以多喝水來(lái)補(bǔ)充體液,促進(jìn)人體的新陳代謝,也可以多吃一些肉類(lèi),蛋類(lèi),牛奶,等來(lái)補(bǔ)充身體的蛋白質(zhì),多吃新鮮的水果蔬菜水果,蔬菜中含有豐富的維生素,都有助于肝細(xì)胞再生,增強(qiáng)肝細(xì)胞合成,也要保證充足睡眠,不要長(zhǎng)久熬夜,以免影響肝臟正常排毒,損害人體的健康。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開(kāi)朗易暴躁。
清熱利濕、解毒退黃、用于肝膽濕熱所致的肋痛,口苦...[說(shuō)明書(shū)]
治療慢性肝病,改善肝功能異常??捎糜谥委煗裾睢⑵?..[說(shuō)明書(shū)]
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