皮膚不好的時(shí)候,可以多吃一些生菜??梢钥紤]吃絲瓜,絲瓜可美容養(yǎng)顏,絲瓜所含各類營(yíng)養(yǎng)在瓜類食物中較高。皮膚不好應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜水果,因?yàn)槭卟怂泻写罅烤S生素,維生素能夠促進(jìn)皮膚的新陳代謝。
指導(dǎo)意見(jiàn):
皮膚不好的話,建議平常的話還是要多注意面部的清潔,護(hù)理是可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果的,可以補(bǔ)充維生素維生素的話,對(duì)于皮膚狀態(tài)的保持來(lái)說(shuō)是比較好的。平常的話也是要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些膠原蛋白。
1.膚質(zhì)粗糙、膚色暗啞或色素沉著等衰老跡象的女性...[說(shuō)明書]
1.清除自由基,延緩衰老。發(fā)揮其強(qiáng)大的清除自由基...[說(shuō)明書]
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