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維生素缺乏，想要長期服用21金維他

男 | 19歲 2021-12-01 18:52:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 20歲，但是身體微量元素和維生素總是缺乏，可以長期服用21金維他嗎？

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 10:35:50 我要投訴

      身體缺乏維生素是不建議長期服用21金維他的，因?yàn)殚L期服用的話會(huì)使身體產(chǎn)生依賴性的，如果身體缺乏維生素或短期服用還是可以的，是不建議長期服用的，在日常的生活中，可以吃一些含有維生素較高的食物也是可以的

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