維生素缺乏的人也可以適當?shù)某砸恍C蓋機蓋里面含有豐富的b族維生素,還有鈣鐵磷等礦物質以及蛋白質,里面的鐵質也非常豐富,可預防缺鐵性的貧血,如果維生素缺乏嚴重還需要有針對性的進行一些補充。
身體缺乏維生素的人群可以吃幾個,雞肝都含有豐富的蛋白質,很多種衛(wèi)生素,比如維生素a維生素b,所以吃雞肝可以補充維生素。對于身體缺乏維生素的人群,適量的吃些雞肝是有好處的。
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