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魏玉華 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào)、早產(chǎn)、流產(chǎn)、不育不孕
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2021-12-01 12:24:54 我要投訴
在懷孕期間是可以吃黑木耳的，黑木耳可以補(bǔ)充少量的鐵元素，可以預(yù)防和改善貧血。豐富的木耳多糖和膳食纖維，對(duì)預(yù)防和緩解孕期便秘有一定的幫助，孕婦可以適量的使用，但不要是泡的時(shí)間太長(zhǎng)了，以防感染米效菌酸，出現(xiàn)食物中毒。
李春一 保定市第一中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)更年期、月經(jīng)不調(diào)、多囊卵巢綜合征、痛經(jīng)、帶下病
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2021-12-01 11:26:26
指導(dǎo)意見(jiàn)：
懷孕初期可以吃木耳，多吃魚(yú)。尤其是鯽魚(yú)，魚(yú)腦，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黃，等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細(xì)胞的發(fā)育，注意首先保證休息時(shí)間和質(zhì)量。
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