豇豆中含有哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)呢？

      豇豆內(nèi)含有豐富的營(yíng)養(yǎng)含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，淀粉，脂肪和碳水化合物以及粗纖維和維生素等，能夠利水消腫，益氣健脾，豇豆內(nèi)的維生素能夠治療急性腸胃炎，為身體提供豐富的營(yíng)養(yǎng)。

      你好，豇豆含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還是比較豐富的，一般來說，含有蛋白質(zhì)，脂肪，粗纖維，鈣，鎂，鐵，碳水化合物，胡蘿卜素，而且還富含有一些B族維生素，可以維持正常的消化腺分泌和胃腸蠕動(dòng)的功能。