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怎樣消除大肚子？

男 | 35歲 2021-11-30 18:09:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 以前我的飯量非常的大，一頓能吃三四碗飯，所以我的身材也開始變得肥胖起來了，醫(yī)生說這樣非常的不健康，所以我就一直在減肥，一段時間之后已經(jīng)有很大效果了?？墒俏业亩亲訁s怎么也減不下去，這讓我現(xiàn)在非常的苦惱。

想得到怎樣的幫助：怎樣消除大肚子？

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黃玉紅
黃玉紅 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 炎癥性腸?。冃越Y(jié)腸炎、克羅恩?。?、胃腸動力性疾
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2022-12-30 15:56:49 我要投訴

      就是因為你吃飯吃的太多了，脂肪堆積才會引起你的肚子比較大，在飲食上你肯定不要吃太多就行了，千萬不要暴飲暴食，可以規(guī)律飲食，少食多餐，現(xiàn)在還要鍛煉自己的身體，比如做俯臥撐，做仰臥起坐。

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