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2022-02-26 20:02:18 我要投訴
大肚子有意向減肥，可以通過(guò)加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體內(nèi)新陳代謝燃燒體內(nèi)多余脂肪，通過(guò)堅(jiān)持長(zhǎng)跑、健身操或者去正規(guī)健身房在教練指導(dǎo)下做正規(guī)訓(xùn)練達(dá)到減掉腹部脂肪。同時(shí)配合控制飲食少吃主食，多吃蔬菜和水果，可以減掉腹部多余脂肪。如果有意向可以通過(guò)腹部吸脂減肥。
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