穿減肥服運動有效果嗎

      肯定是有效果的呀，只要運動就有效果，跟你穿的衣服什么樣子沒有關(guān)系的，如果想要減肥的話，平時注意多運動，比如可以爬山跑步走路都是不錯的選擇，另外，在飲食上也要注意吃清淡的食物
      

      你好，對于減肥的產(chǎn)品建議還是不要去選擇，主要還是通過主食的控制，多吃一些新鮮的蔬菜和含糖量低的水果，多吃一些粗纖維的食物，例如紅薯，紫薯，燕麥皮，幫助大便排出體內(nèi)的毒物還要參加一些有氧的鍛煉，消耗過多的能量
      

      穿減肥服運動是有非常好的效果的，因為一般減肥服它主要是通過在運動時把熱量鎖在衣服以內(nèi)增加熱量消耗與排汗量，但是這也需要注意運動時一定要補充所需要的水分，以及控制好運動量，因為減肥最重要的是持之以恒，不是一錘子買賣。
      
      以上是對“穿減肥服運動有效果嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！