一種維生素是人體不可缺少的營養(yǎng)元素。身體缺乏維生素B能夠引起身體抵抗力下降。以及皮膚干燥,皺裂,唇炎等癥狀。缺乏維生素B可以引起一系列的腳氣,皮膚瘙癢,易感染細(xì)菌,能夠減緩新陳代謝等癥狀
指導(dǎo)意見:
人體缺乏維生素B的話對于身體健康來說是有一定的影響的,可能會出現(xiàn)某些疾病,像這種情況的話,建議平常的時候還是要補充一些維生素的產(chǎn)品是比較好的,可以提高自身的免疫力。日常生活中可以適當(dāng)?shù)幕顒渝憻捝眢w,提高身體素質(zhì)。
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