缺乏維生素B吃什么藥

      你好，建議首先應該調整飲食結構，盡量吃一些清淡溫軟易消化的食物，多吃一些新鮮蔬菜和水果，盡量不要吃油膩和辛辣刺激性食物，可以服用中藥調理，平時堅持運動，每天晚上用溫水泡腳，泡腳的時候往水里滴三到四滴白醋，能緩解腳氣的癥狀。
      

      病情分析：
      一般出現(xiàn)口臭等引起來的不適合長時間的口腔疾病，消化不良等都有一定的關系，免疫力下降也容易造成頭疼頭暈的現(xiàn)象。
      指導意見：
      平時注意保持口腔的衛(wèi)生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的花果蔬菜補充維生素，在飲食上做到葷素搭配，營養(yǎng)均衡，不要偏食，多喝水。還需積極的治療牙齦炎和齲齒，防止口臭，平時多到戶外活動增強免疫力，腳氣病一般和真菌感染等都有一定的關系，勤換鞋襪勤洗腳。