你好,懷孕前期如果有便秘的癥狀,有可能和體內(nèi)的激素水平有關(guān)系,如果癥狀嚴(yán)重排便困難,可以喝點(diǎn)蜂蜜水吃點(diǎn)香蕉。平時(shí)盡量多吃點(diǎn)含粗纖維高的蔬菜和水果,多喝溫開水,可以防止大便干燥。
一般來說在懷孕的前期出現(xiàn)便秘的情況是屬于不正常的,便秘多數(shù)都是由于平時(shí)喝水比較少,吃了一些辛辣刺激性的食物,還以及一些油膩油炸的食品等情況而導(dǎo)致的,應(yīng)該注意改變一下生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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