懷孕前期可能會(huì)引起便秘的和懷孕也是有關(guān)系的,建議適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),但是不建議太勞累的,要多休息,多吃新鮮蔬菜和水果,可以吃谷物類食物,紅薯等有利于排便的食物,如果便秘,建議你可以用溫水清洗,注意會(huì)陰部位的清潔衛(wèi)生,避免引起痔瘡的風(fēng)險(xiǎn)。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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