朋友焦慮抑郁怎么辦呢？該怎么治療呢？

      病情分析：
      27歲男性覺得自己焦慮心慌，有呼吸困難，憋氣，無法進行看書，十幾年常常會莫名的擔憂，害怕交際，害怕出門喜歡獨處
      指導意見：
      可以感受到你內(nèi)心的疑惑，依據(jù)你的描述，精神科醫(yī)生開具的藥物比較準確，建議遵醫(yī)囑服用藥物，然后及時復診，可以依據(jù)身體狀況的反應，有效的調(diào)節(jié)藥物使用，另外在遵醫(yī)囑服用藥物的前提下，還有兩點需要做到，首先盡可能的規(guī)律作息，晚上盡量少用電子產(chǎn)品，避免對大腦神經(jīng)刺激，第二系統(tǒng)的接受心理疏導訓練，有效改善個人的狀態(tài)

      病情分析：
      哦，你是一個很熱心的人，你的朋友因為焦慮和抑郁出現(xiàn)了回避行為影響了社會功能，這種情況是該和藥物治療了。
      指導意見：
      這類藥物的副作用確實比較大，但是嚴格按醫(yī)囑用藥的話，還是可以盡量的減少副作用的。作為朋友你能做到的就是多陪伴他，聽他訴說心里話，也可以盡量的帶著他出去做做運動，去健身房運動，因為在運動和鍛煉的時候，骨骼和肌肉會釋放興奮性的神經(jīng)遞質(zhì)，可以提高情緒。