怎么治療抑郁呢，，

      針對抑郁有多種治療方法，第一種藥物治療，采取抗抑郁劑系統(tǒng)的治療，可能需要治療半年或一年或兩年，如果比較嚴重的，可能需要終身服藥。第二就是心理治療，不少抑郁跟成長背景跟生活事件或人際關系，現(xiàn)實中面對的困難有關，通過接受心理治療，能夠很好的促進個人的成長，能夠解決現(xiàn)實中的困難跟人際關系，最終戰(zhàn)勝抑郁。第三除了藥物治療和心理治療之外，還可以采用物理治療，比如經(jīng)顱磁刺激，中醫(yī)中藥的治療，慢性的體育鍛煉，明顯正念訓練都可以。抑郁的治療是一個綜合治療，如果只采用一種治療，效果可能不好，所以很多時候需要通過藥物心理聯(lián)合治療才能促進病人的康復。