怎么治療抑郁呢，，

      針對(duì)抑郁有多種治療方法，第一種藥物治療，采取抗抑郁劑系統(tǒng)的治療，可能需要治療半年或一年或兩年，如果比較嚴(yán)重的，可能需要終身服藥。第二就是心理治療，不少抑郁跟成長(zhǎng)背景跟生活事件或人際關(guān)系，現(xiàn)實(shí)中面對(duì)的困難有關(guān)，通過(guò)接受心理治療，能夠很好的促進(jìn)個(gè)人的成長(zhǎng)，能夠解決現(xiàn)實(shí)中的困難跟人際關(guān)系，最終戰(zhàn)勝抑郁。第三除了藥物治療和心理治療之外，還可以采用物理治療，比如經(jīng)顱磁刺激，中醫(yī)中藥的治療，慢性的體育鍛煉，明顯正念訓(xùn)練都可以。抑郁的治療是一個(gè)綜合治療，如果只采用一種治療，效果可能不好，所以很多時(shí)候需要通過(guò)藥物心理聯(lián)合治療才能促進(jìn)病人的康復(fù)。