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吃火鍋用干香菇營養(yǎng)價(jià)值比較高嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-11-29 06:07:10
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 吃火鍋用干香菇營養(yǎng)價(jià)值比較高嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-29 06:53:23 我要投訴
吃火鍋使用干香菇，對人體本身是有一定的價(jià)值的，因?yàn)橄愎街懈缓S富的微量元素以及蛋白和氨基酸物質(zhì)，不過不建議使用大量的火鍋類食品，因?yàn)榛疱佒懈缓晾贝碳ば曰蛘呤沁^于油膩性的食物。
2021-11-29 22:01:53 我要投訴
干香菇內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)以及脂肪含量比較小，對于人體的營養(yǎng)價(jià)值是比較高的，還能夠促進(jìn)鈣吸收防止骨質(zhì)疏松，經(jīng)常吃香菇的話，還能夠提高身體的免疫力。
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