有問必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 紅色食品有哪些？
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徐昭玉 濟(jì)寧市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃炎，胃潰瘍，十二指腸炎，食道炎癥，脂肪肝，膽囊炎
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2021-11-29 16:22:21 我要投訴
紅色食品中醫(yī)上來說，紅色入血有養(yǎng)血補(bǔ)血的功效，通常說的紅五類有花生，就是帶皮的花生米，大棗，紅小豆，紅糖，枸杞，經(jīng)常喝紅五湯，可以起到補(bǔ)益氣血，美容養(yǎng)顏的功效
2021-11-29 00:41:05 我要投訴
紅色的食品有很多，像西紅柿，火龍果，紅心火龍果，蘋果都屬于紅色的食物，首先并不會(huì)根據(jù)他的一個(gè)實(shí)物顏色來判斷它的一個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，像所有的事，食物都是有它的一個(gè)本身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值存在的。
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