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經(jīng)常便秘的人應(yīng)該多注意哪些飲食？

女 | 27歲 2021-11-28 17:35:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我最近體重上升了好多，因為這段時間總是便秘，嚴(yán)重的時候四五天才上一次廁所，而且大便還特別的干，所以想在飲食方面多加注意。

想得到怎樣的幫助：經(jīng)常便秘的人應(yīng)該多注意哪些飲食？

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溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療