孕婦是可以吃魚肉的,魚肉還有豐富的蛋白質(zhì),不飽和脂肪酸以及維生素,能夠增強(qiáng)孕婦的免疫力,有助于胎兒的生長發(fā)育。適量的吃魚肉,還能夠取得保護(hù)視力,緩解精神緊張的癥狀。
孕婦是可以吃魚的,孕婦在孕期吃魚不僅有利于胎兒生長發(fā)育,還可以給胎兒提供所需的營養(yǎng)物質(zhì),孕婦可以吃墨魚,因?yàn)槟~能起到安胎,催乳,瀉火等功效,還有鯽魚,緩解孕期下肢水腫,通乳,鰱魚可以滋潤孕婦的皮膚。
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