孕婦需要多吃魚肉嗎

      孕婦是能夠吃多寶魚的。多寶魚含有十分豐富的人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素，蛋白質(zhì)，鈣、鐵、鎂等微量元素以及不飽和脂肪酸和膠質(zhì)等。孕婦吃多寶魚有很多的好處。

      孕婦在懷孕期間可以多吃些魚肉，魚肉的營養(yǎng)價值是很高的，是屬于優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，可以提高身體免疫力，魚肉對于胎兒的大腦發(fā)育也有很好的作用，可以促進嬰兒發(fā)育。在懷孕期間多吃新鮮的蔬菜和水果，對于身體是有好處的。