有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 白香瓜有哪些營養(yǎng)的吃法呢？
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-11-28 16:37:30 我要投訴
白香瓜富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素等營養(yǎng)元素，它有清熱解毒，促進消化，保護肝臟的作用。白香瓜可以直接食用，或者把白香瓜制作成沙拉也是一種不錯的食用方法
2021-11-28 20:07:03 我要投訴
白香瓜中含有的豐富粗纖維，維生素以及人體所需要的多種微量元素，可以促進胃腸蠕動，有助于防止便秘的作用。還可以改善腸道內(nèi)的菌群構(gòu)成，起到保護腸胃不吸收有害物質(zhì)的作用?？梢詫紫愎舷磧?，去皮后即可食用，也可以將百香果洗凈去皮后放入榨汁機中，榨成汁后飲用。
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