香蕉豆?jié){對于減肥能起到輔助性的作用,但是想要健康快速的減肥的話,還是一定要堅持體育運動,多鍛煉身體,嚴(yán)格的控制飲食,這樣才能更快速更健康的減肥成功。
你好,香蕉豆?jié){減肥是否有效是因人而異的,因為每個人的體質(zhì)飲食結(jié)構(gòu)都是不同的,從原理上來講具有一定效果,香蕉含有膳食纖維,還可以加快胃腸道的蠕動平時還要參加體育鍛煉來消耗體內(nèi)過多的能量
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