不同食物有不同的作用,食物不但可以提供營養(yǎng),還有一些治療的作用,比如豆類可以預(yù)防乳腺癌,獼猴桃,降膽固醇降血壓,菠菜保護(hù)前列腺,胡蘿卜有效對抗肺癌,洋蔥減少過敏等等。
獼猴桃降膽固醇,降血壓,櫻桃減少痛風(fēng),菠菜保護(hù)前列腺豆瓣菜預(yù)防癌癥和黃斑變性胡蘿卜有效對抗肺癌,洋蔥減少過敏,洋白菜修復(fù)消化性潰瘍,多吃蔬菜水果,各種蔬菜水果都要吃
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