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不同的糖有什么不同的作用?

女 | 0個月 2021-07-27 19:45:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 不同的糖有什么不同的作用?

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鄭偉坤
鄭偉坤 鷹潭市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,妊娠期糖尿病,糖尿病并發(fā)癥,甲亢,甲減 幫助網(wǎng)友:13632
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2021-07-28 05:28:48 我要投訴

      白糖、冰糖、紅糖、蜂蜜、飴糖都是我們熟悉的甜味食品,適量食糖可以提供能量,補充體力,保持精神,而且白糖、紅糖在烹飪中有不可替代作用,用好了糖不僅讓菜肴更美味而且更益健康。烹飪?nèi)獠藭r加一些糖,可增加鮮味,肉更加香醇并有解膩作用,糖醋類菜肴還會產(chǎn)生類似水果的酸甜味,十分開胃可口。不過不同的糖有不同的作用,可別用錯了哦。白糖、冰糖、紅糖都來源于甘蔗榨汁提取制成。紅糖是初榨出來的糖,紅糖提純得到白糖,白糖進一步提純結(jié)晶制取得到冰糖,所以同樣的量,冰糖的純度最高,而紅糖的含糖量最低,所以烹飪時可以考慮用紅糖代替白糖。

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