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近視的人應(yīng)該補(bǔ)充什么維生素？

女 | 0個(gè)月 2021-11-28 11:54:17 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：近視的人應(yīng)該補(bǔ)充什么維生素？

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2021-11-28 15:14:29 我要投訴

近視的患者可以多吃含有維生素a的食物，因?yàn)榫S生素E可以起到保護(hù)視力的作用。平時(shí)不要過度的用眼，可以做眼保健操?？梢远喑匀Ｄ?，雞蛋，胡蘿卜等食物。為了保護(hù)視力的良好性，首先要補(bǔ)充充足的優(yōu)質(zhì)蛋白。

宋安全棗莊市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 急慢性氣管炎，支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫，肺炎，冠幫助網(wǎng)友：69196

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2021-11-28 15:57:45 我要投訴

你好，近視眼患者平時(shí)應(yīng)保護(hù)好眼睛，不要長時(shí)間看電子產(chǎn)品，不要熬夜和勞累過度，飲食上多吃含維生素A豐富的食物，如動(dòng)物的肝臟，胡蘿卜，魚肝油，雞蛋，菠菜，莧菜，南瓜等這些食物含有豐富的維生素A，平時(shí)注意營養(yǎng)均衡。

掛號(hào)科室：眼科

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調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。

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