高度近視，需要補充什么維生素

      出現(xiàn)近視等不適的現(xiàn)象，一定要到正規(guī)醫(yī)院的眼科，佩戴合適的眼鏡才能有效的防止視力進一步下降。平時注意用眼的衛(wèi)生，少看電腦手機等電子產(chǎn)品，特別是長時間的過度用眼造成的眼疲勞，一定要引起注意，可以多吃些含維生素a較高的水果和蔬菜。用眼過度還可以通過看遠處做眼保健操等，緩解眼疲勞。

      您好，成年后近視度數(shù)一般是不會有很大變化的，但是長時間視疲勞以及不正確的學習用眼習慣容易加深近視度數(shù)?？梢匝a充維生素A、葉黃素等，平時少看電子產(chǎn)品，多參加戶外活動，不要做劇烈運動。