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喝龍眼肉粥可以安神嗎?

保密 | 0個(gè)月 2021-11-27 23:53:42 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 喝龍眼肉粥可以安神嗎?

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李長(zhǎng)偉
李長(zhǎng)偉 吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂 幫助網(wǎng)友:9111
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2021-11-28 05:49:25 我要投訴

      喝龍眼肉粥,可以起到安神的作用,龍眼肉粥可以健脾養(yǎng)心,補(bǔ)血安神。對(duì)一些經(jīng)常失眠健忘的人群,身體乏力的人群。都有很好的改善作用,還可以提高身體免疫力,增強(qiáng)抵抗力。日常一定要養(yǎng)成良好的健康飲食習(xí)慣,有利于身體健康。

王松奎
王松奎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如: 幫助網(wǎng)友:91494
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2021-11-28 10:38:13 我要投訴

      喝龍眼肉中并沒有安神的作用,在平常的時(shí)候如果精神狀況不好或是睡眠質(zhì)量比較差難以入睡,這種情況建議去喝一些百合粥,去放一些百合這一類的鮮花,是有幫助于我們緩解睡眠注意安全作用的,也建議去吃一些調(diào)理腦部的藥物來(lái)改善

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