如果骨骼處于了休眠狀態(tài)。是不是沒有機(jī)會(huì)再長(zhǎng)高了
保密 | 0個(gè)月 2021-11-27 18:55:43
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 如果骨骼處于了休眠狀態(tài)。是不是沒有機(jī)會(huì)再長(zhǎng)高了？是不是就等于骨骼線閉合了？
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吳本榮 河源市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-11-27 18:59:28 我要投訴
人的一生中有兩個(gè)生長(zhǎng)高峰期，一般是出生以后第一年和青春期，也就是男孩兒在13到14歲到18到20歲左右，女孩就是在12到13歲到16到18歲左右，只要自己不要錯(cuò)過(guò)了這個(gè)年齡階段，在這個(gè)階段一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些鈣鐵鋅，豐富的食物，睡覺前多喝牛奶，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，肯定會(huì)長(zhǎng)高的??！
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