17歲想知道有沒有機會長高了

      17歲可能還會長高一點，但是大多數(shù)不會再出現(xiàn)猛長的情況了，因為生長高峰在這個時期通常難以再出現(xiàn)，這時性激素已經(jīng)達到高峰。骨骼已經(jīng)處于基本閉合的狀態(tài)，但是如果孩子生長發(fā)育高峰延遲，也還是有長高的機會。

      女孩的青春期就是從11~12歲開始到16~18歲，而且身高體重可能和遺傳營養(yǎng)都有很大的關(guān)系，每個人的增長階段是不一樣的，只要自己堅持鍛煉身體，多吃一些高蛋白高熱量的食物，睡覺前多喝點牛奶補補鈣，保證充分的休息和睡眠，自己合理的進行一些安排，在這短時間內(nèi)還是有機會再增高的。

      17歲，如果骨骺線沒有閉合，還是有機會長高的，建議平時可以多參加一些體育運動，比如跑跳，打籃球等等刺激，肢體部位的骨后促進生長發(fā)育，飲食可以多吃一些含鈣高的食物，比如豆制品，蝦皮，海帶，紫菜等等，能夠促進身體的生長發(fā)育
      以上是對“17歲想知道有沒有機會長高了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！根據(jù)本次您的咨詢，您17歲啦，身高160厘米，想知道是否還能長高，一般情況下人的身高與父母先天遺傳因素有關(guān)，與后天營養(yǎng)和鍛煉也是有很大關(guān)系的，建議您到醫(yī)院檢查檢查拍個骨齡片，看看骨骺線是否閉合，平時注意加強營養(yǎng)，飲食搭配合理，肉蛋奶均衡，多吃新鮮蔬菜水果，增強鍛煉，多打籃球跑步跳繩摸高，引體向上有助于長高。平時注意規(guī)律作息，避免熬夜勞累緊張。