健康咨詢描述: 身高154,體重43,去體脂體重偏高,這個(gè)是什么意思,會(huì)有什么影響?
身高154厘米,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是49公斤,目前你的體重沒有達(dá)標(biāo),體體脂體重偏高,說明體內(nèi)肌肉比較多,建議平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活,飲食以清淡易消化為主,多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物,多吃新鮮蔬菜以及水果,對(duì)身體沒有大的影響。
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